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话题1 婚姻是安度晚年的舟楫3

话题引入3

学会向老伴儿示爱3

一、婚姻对老年人的重要性4

（一）婚姻形态的发展5

（二）婚姻的类型8

（三）城市“空巢老人”现状不容乐观9

（四）婚姻对老年人的特殊意义10

（五）幸福婚姻的3个共同因素和5道门槛12

（六）你是哪一类型的妻子、丈夫15

（七）人类婚姻趣史20

二、构筑和谐婚姻23

（一）老年婚姻的潜在危机23

（二）夫妻不能白头偕老的几大前兆24

（三）和谐的婚姻源自双方的相容25

（四）丈夫对妻子不满的几个方面27

（五）和谐婚姻应以满足老年人的精神需求为前提28

（六）调整夫妻关系的小方法29

（七）老年夫妻相处的艺术30

（八）孤单老人如何生活31

（九）自测你的家庭是否美满33

三、老年夫妻的情感特点35

（一）依恋程度更深35

（二）性爱仍占重要位置36

（三）自测是否是合格的丈夫37

（四）老年人适当性爱可延年益寿39

四、婚外恋：老年婚姻的杀手41

（一）婚外恋产生方式的几种类型43

（二）老年婚外恋发生的原因43

（三）婚外恋的三种结局45

（四）老年“婚外恋”的副作用很大46

（五）如何避免婚外恋48

（六）婚外恋的解脱影响因素51

（七）婚外恋者的自我心理调适52

话题2 性是晚年生活的调剂59

话题引入59

韩国将老人性爱搬上银幕59

一、科学理解老年人的性60

（一）被误解的老年人与性60

（二）人到黄昏性未老64

（三）老年人性越轨的分析65

（四）与老年人有关的性问题66

（五）科学理解老年人的性69

（六）老夫少妻现象71

（七）老年人性生活指南72

（八）案例分析74

（九）老年人性观念测试76

（十）50岁后是“人生的第二次蜜月”78

二、老年人应了解的性常识79

（一）人的性行为79

（二）性心理的发育80

（三）造成勃起功能障碍的心理因素82

（四）常见性心理变态85

（五）老年人性心理的基本特点87

（六）独身老人的性心理特征88

（七）老年期性心理变化90

（八）老年人性心理的调适91

（九）某些老年性疾病的性生活94

（十）老年人的性功能98

（十一）老年男子性功能障碍特点101

（十二）性生活满意程度测试104

（十三）食疗防治老人性功能障碍106

话题3 再婚是人生的“第二春”111

话题引入111

为爱情舍亲情111

一、老年夫妻的离婚问题112

（一）老年夫妻离婚率日渐上升112

（二）科学认识导致老年夫妻离婚的原因114

（三）离婚带来的负面影响116

（四）对异性的态度测试121

（五）高龄情人困扰老年人122

二、老年人丧偶问题123

（一）丧偶老年人的心理变化123

（二）摆脱悲郁心情的良方124

（三）丧偶老人应积极再婚127

（四）再婚是疗伤的妙药129

三、老年人再婚130

（一）老年人再婚的原因130

（二）老年人再婚好处多133

（三）再婚老人的不同心理134

（四）老年人再婚的障碍136

（五）老年人再婚的两性差异140

（六）老年人再婚的注意事项141

（七）老年人再婚的心理调适144

（八）男子再婚几率测试151

（九）北京市老年人再婚的实际情况154

四、建构再婚后幸福的几个方面158

（一）正确对待与先前爱人的情感158

（二）树立正确的再婚观，正确地对待自己160

（三）避免和减少心理对比161

（四）关心爱护对方的子女162

（五）处理再婚问题的其他方面163

（六）再婚后的性处理165

（七）再婚后，如何处理继承的赡养问题169

（八）老年人再婚的法律保护171