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第一篇：阿昌族文化建设战略思考&赵家培1

第二篇：阿昌族在德宏的起源&龚元政12

第三篇：阿昌族历史发展研究18

（一）阿昌族历史简述&桑耀华18

（二）阿昌族的由来和发展探索&杨浚26

第四篇：阿昌族传统文化简介&曹明强、马向东85

第五篇：阿昌族创世史诗《遮帕麻和遮米麻》124

（一）浅谈阿昌族创世神话史诗及保护对策&宋春云124

（二）阿昌之魂——创世史诗《遮帕麻和遮米麻》&杨春菊138

（三）《遮帕麻和遮米麻》全文&赵安贤唱 杨叶生译 兰克、杨智辉整理143

第六篇：阿昌族情歌辑录&江朝泽、赵家义、杨叶生、孙宇飞收集整理及创作208

第七篇：阿昌族歌曲舞曲专集217

（一）中国·云南阿昌族首张歌曲舞曲专集VCD腊鹫崩·经典珍藏版&总策划赵家培、总监制管国芳、策划曹明东217

（二）阿昌族MV《阿昌山歌》、《阿昌欢歌》&曹先强词 曹鹏举曲226

第八篇：阿昌族文化论坛229

（一）弘扬民族文化 促进边疆发展&赵兴倬229

（二）阿昌族的茶叶文化与经济发展的思考&赵兴海234

（三）流淌在酒文化中的民族&曹明东237

（四）对阿昌族当代文学现象的一些思考&倪国强238

（五）阿昌族文化保护和开发的现状及对策&戴成柱242

第九篇：人民代表大会制度是我国根本的政治制度251

（一）人民代表大会制度给阿昌族人民带来了新生活&赵家培251

（二）人大好了歌&赵家培253

（三）德宏六题&鲍德山254

第十篇：梁河县阿昌族阿露窝罗文化活动中心可行性研究报告德宏州发改委工程咨询中心（2005年9月）257

后记297