图书介绍

名人养生启示 像名人那样自我呵护【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

名人养生启示 像名人那样自我呵护
  • 徐爽编著 著
  • 出版社： 青岛：青岛出版社
  • ISBN：9787543650145
  • 出版时间：2009
  • 标注页数：212页
  • 文件大小：46MB
  • 文件页数：218页
  • 主题词：保健－方法

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图书目录

季羡林：心中不染尘1

于丹：书香之美6

乔羽：百年心事归平淡11

毕淑敏：让压力喷射出美丽16

杨振宁：书是最好的保健品22

梁凤仪：一杯水的成功27

易中天：勤奋也是一种美丽33

张光斗：“一二三四”养生术39

孙中山：健康女人和书不能少44

吴仪：魅力天成50

撒切尔：“铁娘子”是如何炼成的56

小布什：保健医生新处方61

康多莉扎·赖斯：修炼智慧的女人66

宋美龄：美丽百年72

彭丽媛：难得一颗平常心77

郭兰英：气功聚起精气神83

丁聪：笑一笑十年少88

严幼韵：让美丽一生相随93

靳羽西：魅力的源头在哪里98

奥黛丽·赫本：不朽的美丽女神103

赵雅芝：美丽的女人不生气109

张曼玉：心似大海　美丽无边116

舒淇：把青春留住122

刘晓庆：让心飞起来127

林志玲：跳舞塑身法132

金喜善：会睡的女人美到老138

汤加丽：吃好饭　睡好觉144

成龙：汗水是健康最好的储蓄149

李连杰：健身＋健心＝健康154

周润发：拒绝压力　收获健康160

杨澜：老实是健康心态的法宝165

鲁豫：睿智之美170

倪萍：安详＋宁静＋贤淑＝传统之美176

邓亚萍：“养气”是我的一大法宝182

刘翔：永不言败的中国飞人187

梁晓声：养性难得是“精神”193

杨雪兰：美丽，要孜孜不倦去追求198

濮存昕：让健身成为信仰203

秦怡：从阅读中获取养生之道208

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