图书介绍

日本日常健身秘诀【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（日）大治晶誉著；王武译著
出版社：哈尔滨：黑龙江人民出版社
ISBN：7207007957
出版时间：1988
标注页数：152页
文件大小：5MB
文件页数：172页
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图书目录

第一章使自己比别人更健康的方法1

第二章永葆青春预防衰老的方法19

第三章增强体力防止劳累的方法40

第四章从治疗脚癣到防治心脏病的方法59

第五章有益健康的性知识78

第六章用营养维持健康的饮食知识93

第七章吸烟、饮酒、睡眠的日常生活知识111

第八章减肥、变漂亮的美容方法138