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第一单元 形象设计概论1

模块一 形象设计的概念1

一、形象设计的提出1

二、形象设计的思想基础3

三、形象设计的定义4

四、个体外在形象设计的基本内容5

模块二 形象设计的基本原则7

一、实用性原则8

二、经济性原则8

三、和谐性原则9

四、美观性原则9

模块三 形象设计的前提——形象定位10

一、形象定位的含义10

二、形象定位的意义10

三、形象定位的要点10

四、形象定位的细节11

模块四 形象设计的构思11

一、形象设计构想的过程12

二、形象设计构想的实践步骤12

第二单元 形象设计的形式因素16

模块一 形象设计中的色彩美学16

一、色彩的属性17

二、色彩的排列规律18

三、三原色及其混合规律19

四、色彩的感觉与功能21

五、色彩的社会观念25

六、色彩的组合手法27

七、色彩与形象设计29

模块二 神奇的光线31

一、光线的传播形式31

二、光线的造型特点32

模块三 多姿的形态33

一、点的艺术34

二、线的艺术34

三、面的艺术37

第三单元 形象设计的美学39

模块一 形象设计的美学原理39

一、单纯齐一和对称均衡40

二、调和对比与比例42

三、节奏韵律与多样统一46

模块二 个体形象设计的美学原理48

一、美的含义48

二、美的基本形态49

三、人体审美的内容51

四、推崇自然53

第四单元 空乘人员形象气质的构成与塑造57

模块一 形象气质的构成57

一、形象与气质的内涵58

二、形象与气质的表现59

三、空乘人员形象与气质的特殊性60

模块二 形象气质与品质素养的关系61

一、品质与素养的内涵61

二、品质与素养的外化62

模块三 良好形象气质的塑造64

一、良好行为与习惯的培养64

二、良好性格与人脉的培养67

三、良好心态与意志力的培养69

第五单元 服饰与形象塑造71

模块一 服装色彩的搭配72

一、服装色彩搭配基本原则72

二、服装色彩搭配技巧75

模块二 服装搭配的运用81

一、服装搭配基本要领82

二、服装与体型的搭配84

三、服装与季节的搭配89

模块三 首饰的搭配92

一、首饰的种类93

二、首饰的原料93

三、首饰的保养96

四、民航乘务员佩戴首饰基本要求97

五、首饰的佩戴101

模块四 不同场合的服饰搭配技巧107

一、民航乘务员的工作装要求108

二、民航乘务员的生活装109

三、礼服搭配技巧110

四、领带基本常识114

第六单元 美容化妆用品119

模块一 美容化妆的基础知识119

一、美容化妆的概念119

二、美容化妆的目的和作用120

三、美容化妆的基本原则121

模块二 化妆品的分类122

一、按使用部位分122

二、按使用目的分122

三、按适用部位和用途分123

四、按专业性特点分124

五、按原料加工程序分124

六、按加入的成份分125

七、按功能或作用分125

八、按化妆品存在形态分125

九、按化妆品的pH性分126

十、按适用人群分126

模块三 化妆品的成分127

一、基质127

二、香料128

三、防腐剂128

四、色素128

五、保湿剂128

六、表面活性剂129

七、水溶性高分子化合物129

八、化妆品用药物129

九、金属离子129

模块四 化妆品品牌简介130

一、法国LANC？ME（兰蔻）130

二、美国EST？E LAUDER（雅诗兰黛）130

三、法国DIOR（迪奥）131

四、法国CHANEL（香奈尔）131

五、美国CLINIQUE（倩碧）131

六、日本SK-Ⅱ131

七、法国BIOTHERM（碧欧泉）132

八、法国HR（赫莲娜）132

九、美国ELIZABETH ARDEN（伊丽沙白·雅顿）132

十、法国CLARINS（娇韵诗）133

十一、法国GUERLAIN（娇兰）133

十二、法国SISLEY（希思黎）133

十三、美国BOBBI BROWN（波比·布朗，简称BB）134

十四、美国～H2O＋（水芝澳）134

十五、韩国LANEIGE（兰芝）134

十六、法国L'OREAL（巴黎欧莱雅）135

十七、法国VICHY（薇姿）135

十八、法国AV？NE（雅漾）136

模块五 化妆用品简介136

一、洁肤类136

二、护肤类138

三、粉饰类139

模块六 常用面部化妆工具143

一、粉底和定妆用具的选用144

二、修饰眉毛用具的选用145

三、修饰眼睛和唇部用具的选用147

四、修饰面色、面型用具的选用149

模块七 选用化妆品应注意的问题149

一、如何选择化妆品149

二、选择化妆品的技巧151

三、化妆品的保存152

模块八 香水的使用156

一、使用香水的目的与意义156

二、香型的分类156

三、香水的挑选及注意事项156

四、香水的等级分类、使用及保存方法158

第七单元 空乘人员的基础化妆164

模块一 清洁皮肤164

一、了解皮肤165

二、洁面166

模块二 了解脸形169

一、面部的内外轮廓170

二、面部的结构170

三、面部各部位的名称171

四、面部的标准比例173

五、脸形的分类174

模块三 基础化妆手法176

化妆的程序和步骤176

第八单元 空乘人员的客舱化妆184

模块一 客舱化妆的基本原则184

职业特点对化妆的要求184

模块二 客舱化妆的一般程序185

一、护肤三部曲185

二、上妆程序九步骤186

模块三 空乘人员的化妆与自身特点188

一、文雅秀气型188

二、理智慧敏型189

三、天真活泼型189

四、古朴典雅型189

五、清纯甜美型190

模块四 女乘务员工作妆190

化妆与季节搭配190

模块五 男乘务员工作妆195

一、男性化妆基本原则及要领195

二、男性化妆的基本步骤196

第九单元 其他化妆技巧199

模块一 生活妆199

一、生活妆之塑造个性200

二、四季生活妆201

模块二 晚妆204

一、宴会妆204

二、舞会妆205

模块三 矫正化妆205

一、不同脸形的矫正化妆方法205

二、眉形的矫正化妆方法208

三、嘴形的矫正化妆方法211

第十单元 日常护理与形象塑造214

模块一 饮食与美容214

一、饮食与美容的关系215

二、饮食对美容的影响216

模块二 季节与美肤225

一、春季皮肤保养法225

二、夏季皮肤保养法228

三、秋季皮肤保养法230

四、冬季皮肤保养法231

模块三 运动与保健235

一、运动与健身235

二、运动与形体健美245

模块四 心理与美容250

一、心理与美容的关系251

二、心理美容的方法252

模块五 美甲技巧259

一、指甲的构成259

二、民航乘务员的指甲要求260

三、美甲工具260

四、指甲油的选择及使用262

五、指甲保养265

六、修指甲267

模块六 头发修饰269

一、头发的生理270

二、发型的选择270

三、民航乘务员发型基本要求275

四、头发的养护276

五、洗发基本步骤278

模块七 按摩与美容280

一、美容按摩的常用手法281

二、自我美容按摩283

附录286

一、广播声音形象塑造286

二、男性乘务员形象塑造287

三、健康资讯288

参考书目292

后记293