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第Ⅰ篇 生涯的概念与应用1

第1章 生涯规划导言3

一种历史的视角3

职业指导入门4

当今的职业生涯5

生涯问题6

生涯发展术语6

生涯决策中所涉及的因素9

生涯选择与生涯发展理论10

认知信息加工理论12

生涯选择所涉及的内容13

信息加工金字塔13

第2章 了解自我17

价值观18

兴趣20

技能28

改善我们的自我知识31

第3章 了解我的各种选择34

联结职业、教育和闲暇35

职业35

关于教育和培训的知识43

闲暇时间49

改善我们的职业、教育和闲暇知识51

第4章 生涯决策制定55

与决策制定有关的主题56

CASVE循环59

改进我们的生涯决策制定62

第5章 思考我的生涯决策66

执行加工领域67

发展元认知技能69

改变消极的生涯观念72

第Ⅱ篇 影响生涯发展的社会因素79

第6章 变化世界中的生涯进程81

通识教育课程的角色81

必备：新的生涯元认知82

愿景：拥有一个成功的生涯83

重构生涯元认知84

四种宏观因素87

战略性的生涯思考87

第7章 在新的全球化经济下工作91

工作和生产的国际变化91

美国劳动力的变化98

服务行业106

州的劳动力市场信息108

一种认知信息加工的观点108

第8章 组织文化与有效工作112

已改变的社会契约112

组织的特点113

组织文化114

组织的类型118

过去的和现在的组织结构121

组织发展中的领导124

生涯发展和劳动力发展125

一种认知信息加工的观点126

第9章 新型工作方式130

工作的产生130

可供选择的工作方式131

临时劳动力136

关于退休142

问题领域143

一种认知信息加工的观点143

第10章 生涯与家庭角色147

开篇：家庭和工作中的性别问题147

四代人看工作／家庭平衡152

影响女性职业生涯的因素153

影响男性职业生涯的因素154

双生涯家庭：问题领域155

管理工作和家庭生活的策略156

Amerco：一个提供家庭支持的公司的案例研究159

一种认知信息加工的观点161

第Ⅲ篇 实施战略性生涯规划165

第11章 发起就业运动167

什么是就业运动167

就业问题的本质168

求职方法简史169

雇主和求职者170

认知信息加工方法用于求职171

在员工派遣服务行业中求职178

第12章 求职中的书面沟通183

求职过程中的信件183

简历撰写188

证明人和推荐信198

就业运动中的记录保存200

网络求职201

一种认知信息加工的观点206

第13章 求职中的人际沟通209

信息面谈209

社会关系网络212

工作面试213

一种认知信息加工的观点226

第14章 协商与评估工作录用通知230

协商的内容231

协商工作录用通知的社会力量232

让你的协商权力最大化233

接受工作录用235

需要协商的问题236

关于薪水的额外话题241

协商的过程242

评估工作录用通知：作出最好的选择243

开始之前的最后步骤245

使用认知信息加工方法来协商和决定一个录用机会246

第15章 第一份工作和早期的生涯变动251

从大学到工作转换中的问题252

经济现实254

对职业生活的适应256

为工作第一年发展一套生涯策略263

离职264

从生涯发展到生涯管理265

利用认知信息加工理论指导你的新工作265

附录271

附录A章节学习指南273

附录B自传撰写指南275

附录CRIASEC六边形277

附录D生涯领域分析278

附录E良好决策制定指南288

附录F个人行动计划指南290

附录G改善生涯观念的练习293

附录H信息访谈作业296

附录I战略性学业／生涯规划项目297

附录J简历自评工作单301

附录K就业决策案例研究303

附录L计算机／网络系统反馈表307

术语表310

译后记315