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1　提前规划，做好准备1

1.1　孩子的人生，让孩子自己去走2

1.2　了解潜能，自信满满8

1.3　让孩子有一个远方的灯塔11

1.4　让孩子跳一跳，摘桃子14

家长行动日记21

2　调整心态，超常发挥22

2.1　引导孩子重过程，淡结果22

2.2　孩子有高考恐慌吗29

2.3　帮助孩子减压31

2.4 孩子感到失落，怎么办40

家长行动日记44

3　学习引导，快马加鞭45

3.1　找到症结，对症下药45

3.2　高三复习有绝招，不盲目跟从48

3.3　抓住知识基础，等于抓住成功50

3.4　查漏补缺，保证万无一失54

3.5　选择家教辅导，不要忘了“根儿”56

3.6　管理好时间，登上第一班车58

3.7　做好学习计划，变“被动”为“主动”60

3.8　花最少的时间，记住最多的东西62

3.9　集中注意力有妙招68

家长行动日记71

4　人际引导，轻松学习72

4.1　感谢同学竞争73

4.2　适应每个老师，学会学习78

4.3　孩子恋爱，我接纳82

4.4　孩子有了心理困扰，不要惊慌88

4.5　让孩子为家里操操心97

家长行动日记100

5　后勤指导，温馨高考101

5.1　高考前孩子“穿衣”有讲究101

5.2　高考前孩子怎样“吃”103

5.3　高考前孩子怎样“睡”114

5.4　高考前孩子怎样“行”116

5.5　重大考试前，要不要给女孩子错开经期117

5.6　高考前孩子怎样“运动”119

5.7　高考前家长怎样“言”123

5.8　考试前应急防病129

5.9　考期应试技巧及注意事项135

家长行动日记137