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序言 成为第一并不难1

第一章　快速学习力3

1．像锥子一样将精力聚于一点3

2．合理安排时间对付令人恼火的遗忘7

3．通过重点筛选而收获神奇高效11

4．循环再循环向更高一层突进19

5．借用他人的智慧补充自己不足22

6．只有自主了才能自动自发25

7．要超速学习还得准备一些新式武器29

第二章　快速阅读力55

1．训练出一双快速扫描的鹰眼55

2．迅速寻找文章的关键词、概念和意图62

3．这五招能使阅读效果快速巩固76

4．一开始就从整体入手会十分奏效78

5．做一个典型的视觉阅读者90

6．一次让一群字进入视读范围101

7．寻找重要细节精确细读103

8．以计时方法逼自己阅读加速109

9．在限定的时间内一定要读完111

第三章　快速记忆力115

1．在记忆中要敢于大胆地联想115

2．定期重温可避免不幸的遗忘135

3．让多种感觉器官一齐上阵141

4．把精华部分概括后提取出来145

5．分块记忆有利于我们各个击破152

6．知识生活化使记忆更加牢固155

7．人人都会对形象的比喻印象深刻158

8．左右脑结合将功力倍增163

9．谐音能收到事半功倍的效果165

10．充分把握好两头的深刻印象170

11．编成歌诀记得快173

第四章　快速思考力183

1．让推断一步一步都站得住脚183

2．有时不妨故意倒着想一想193

3．在不断提示中向四周引导203

4．图示让问题一目了然207

5．不同的视角不同的天空221

第五章　快速创造力235

1．善于在电光火石中捕捉机遇235

2．万物都在信息重组中互演互生251

3．勇于标新立异敢为天下先259

4．用智力激荡来引爆彼此的灵感264

5．在反复排列中发现规律282

6．敢于大胆地使用“拿来主义”285

7．找不到答案时不妨来个“层层剥笋”292