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第一讲 现代职业人概念1

1.1 现代职业人相关概念1

1.1.1 现代职业人1

1.1.2 “自我实现”与职业生涯成功2

1.2 现代职业人的五大职业素养3

1.2.1 现代职业意识5

1.2.2 现代职业能力6

1.2.3 现代职业道德7

1.2.4 现代职业形象7

1.2.5 现代职业精神8

第二讲 现代职业人操守12

2.1 现代职业人品行规范12

2.1.1 给自己以厚重12

2.1.2 给自己以自信14

2.1.3 给他人以诚信17

2.1.4 给他人以宽容20

2.1.5 给他人以帮助22

2.2 现代职业人纪律规范23

2.2.1 商场类企业的纪律规范23

2.2.2 酒店餐饮类企业的纪律规范25

2.2.3 工厂车间的纪律规范26

2.2.4 制造类企业的纪律规范27

第三讲 现代职业人形象32

3.1 现代职业人着装规范32

3.1.1 仪容仪表32

3.1.2 穿着打扮35

3.2 现代职业人礼仪规范41

3.2.1 基本礼仪41

3.2.2 商务礼仪44

3.2.3 涉外礼仪54

3.2.4 宴会餐饮礼仪60

第四讲 了解企业文化65

4.1 关于企业文化65

4.1.1 企业文化的概念65

4.1.2 企业文化的构成要素66

4.1.3 企业文化建设的意义——对企业建设与发展的作用67

4.2 典型企业文化案例分析68

4.2.1 日本企业文化的特点——以丰田公司为例68

4.2.2 美国企业文化的特点——以IBM公司为例69

4.2.3 德国企业文化的特点——以舍弗勒集团为例71

4.3 我国企业文化建设的现状与发展74

4.3.1 我国企业文化的现状74

4.3.2 建设特色鲜明的中国企业文化74

第五讲 企业5S管理80

5.1 5S的起源与发展80

5.2 5S管理内容简介81

5.2.1 整理81

5.2.2 整顿82

5.2.3 清扫84

5.2.4 清洁85

5.2.5 素养87

5.3 开展5S管理的六大原则88

第六讲 认识职业生涯规划95

6.1 职业生涯迷茫期95

6.1.1 高职生的迷茫95

6.1.2 职业生涯迷茫期96

6.2 生涯规划的几个概念96

6.2.1 生涯与目标96

6.2.2 职业与职业生涯97

6.2.3 生涯规划与职业生涯规划98

6.3 职业生涯规划经典理论98

6.3.1 舒柏的阶段发展理论98

6.3.2 施恩的职业生涯发展理论99

6.3.3 帕森斯的职业—人匹配理论99

6.3.4 金斯伯格的职业生涯发展理论100

6.3.5 霍兰德的人业互择理论100

6.3.6 格林豪斯的职业生涯发展阶段理论100

6.4 高职学生职业生涯规划101

6.4.1 高职学生职业生涯规划重点内容101

6.4.2 高职学生职业生涯规划的特点101

第七讲 规划职业生涯103

7.1 职业生涯规划的五个要素103

7.2 如何规划职业生涯104

7.2.1 职业生涯规划之知己104

7.2.2 职业生涯规划之知彼104

7.2.3 职业生涯规划之抉择105

7.2.4 职业生涯规划之目标107

7.2.5 职业生涯规划之行动108

第八讲 撰写职业生涯规划书111

8.1 职业生涯规划书的含义与类型111

8.1.1 高职学生职业生涯规划书111

8.1.2 职业生涯规划书的类型111

8.2 职业生涯规划书的结构与撰写114

8.2.1 职业生涯规划书的结构114

8.2.2 撰写在校三年的职业生涯规划书115

8.3 职业生涯规划书撰写注意事项117

8.3.1 注意事项117

8.3.2 常见问题118

附录1 MBTI性格测验122

附录2 霍兰德职业兴趣测试126

附录3 价值观倾向测试128

附录4 职业能力测试131