图书介绍

吴式太极拳标准宝典【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

刘伟编著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：9787500952411
出版时间：2017
标注页数：251页
文件大小：39MB
文件页数：281页
主题词：吴式太极拳－套路（武术）

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图书目录

吴式太极拳历史与传承6

一、吴式太极拳发展历史6

（一）全佑创吴式太极拳6

（二）吴式太极拳第二代：南吴北王7

（三）吴式太极拳第三代：发扬光大9

（四）吴式太极拳第四代：蓬勃发展13

（五）吴式太极拳第五代：继往开来18

二、吴式太极拳四十五式发展历史20

三、吴式太极拳传承表（部分）24

吴式太极拳风格特点与四十五式技术要领28

一、吴式太极拳风格特点28

（一）轻静柔化28

（二）紧凑舒伸28

（三）川字步型29

（四）斜中寓正29

二、吴式太极拳四十五式基本技术要领30

（一）手型30

（二）步型31

吴式太极拳四十五式动作释解36

一、吴式太极拳四十五式套路动作图解说明36

二、吴式太极拳四十五式套路动作名称38

三、吴式太极拳四十五式套路动作图解41

四、吴式太极拳四十五式套路动作连续演示图190

五、吴式太极拳四十五式套路动作布局示意图210

附录214

附录一刘伟《中华武术》杂志访谈214

（一）太极拳的身法问题214

（二）“虚领顶劲”的意义和作用216

（三）武术的文化内涵219

（四）如何理解太极拳的劲221

（五）太极拳“捋”和“采”的区别224

（六）如何理解太极拳的“折叠转换”226

（七）再谈太极拳推手228

（八）如何做好太极拳的阴阳转换231

（九）如何理解太极拳的“走”和“粘”234

（十）太极拳身法、步法的特点及与长拳的不同237

附录二刘伟答《中华武术》杂志读者问240

后记249