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第一卷 成与败——功业成败，在于进，也在于退2

修身种德，事业之基2

心怀远志，自由飞翔4

得意失意，都别失形7

刚愎自用，偾事失机11

多听人言，以免自迷14

时局不利，韬光养晦17

藏巧于拙，以屈为伸20

伏久高飞，开先谢早24

事无不立，无立不成28

花看半开，酒饮微醉31

顺境逆境，欣戚两忘33

持之以恒，水到渠成35

天道忌盈，业不求满39

第二卷 名与利——脱尽名利缰锁，世界原来自大44

脱俗成名，减欲入圣44

放得功名，便可脱凡46

人生苦短，何争名利49

超越天地，不入名利51

德在人先，利居人后53

名不独享，过不推脱55

木石之心，远离欲境58

壁立千仞，无欲则刚60

忧勤勿过，澹泊勿枯62

第三卷 学与用——宽展沉睡的心智，勃发激扬的才情66

修德忘名，读书深心66

心地干净，方可读学69

学以致用，注重实际71

磨炼福久，疑参知真74

勿夸所有，可为学问76

以苦为乐，苦尽甘来78

闲中学习，忙时受用81

道要常悟，学贵有恒83

金须百炼，轻发无功86

心领神会，融于事物89

第四卷 内与外——磨炼稳健的德行，秉持自我的节守92

欲路理路，全凭一念92

茹纳容人，气量宽厚93

怒火沸处，转念则息96

量宽福厚，器小禄薄98

心地放宽，恩泽流长100

逆耳之言，坦然容纳102

栖守道德，不阿权贵104

一念贪私，万劫不复106

贪得不富，知足不贫108

居官公廉，治家恕俭110

舍己毋疑，施人不报112

同流合污，英名尽毁114

色欲名利，修身所忌118

热心助人，其福必厚121

不以恶小，以为无殃124

第五卷 我与人——和以处众，宽以接下，恕以待人128

对人对事，不要苛责128

文以拙进，道以拙成130

侠心交友，素心做人132

和气致祥，喜气多瑞134

功过赏罚，不容混淆136

用人不疑，疑人不用138

防谗杜奸，确保平安142

不要抓着，过错不放145

穷寇勿追，为鼠留路148

杯弓蛇影，猜疑不和150

忘怨忘过，念功念恩152

宽严互用，恩威并施154

做人不可，太过傲慢157

高步立身，退而处世161

退步宽平，争让有度163

不念旧恶，养德远害166

一念一言，切勿犯忌168

冷眼观物，热诚有度170

无害人意，存防人心173

施之不求，求之无功175

第六卷 福与祸——福兮可以善取，祸兮可以恶招178

才华横溢，谦逊自敛178

功高权重，不要得意180

可共患难，勿共安乐183

逃避名声，自身平安186

心存忧患，才能持久190

君子无祸，勿罪冥冥193

对待小人，难于不恶195

居安思危，天也无法198

急流勇退，功德圆满200

知退一步，须让三分202

第七卷 苦与乐——心若晴则苦也乐，心若雨则乐也苦206

人生福祸，念想造成206

世事缠绕，皆因物役208

洁自污出，明从晦生210

处进思退，得手图放213

苦中得悦，失意存悲216

风雅不失，穷不潦倒218

知足则仙，善用则生221

喜寂厌喧，求静避世223

福不强求，去怨避祸225

身居逆境，砥节砺行229

第八卷 忙与闲——闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒232

真味是淡，至人如常232

闲时吃紧，忙里悠闲234

天理路宽，欲路甚窄236

守逸安分，平淡远祸239

浓味易消，淡中趣真241

出世涉世，了心尽心244