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辑一 透过佛法看世界3

了解自己，了解世界3

诸恶莫作，众善奉行6

同源8

提问之前，先问自己11

人活着13

犹如昨梦18

拥有一切又如何？20

智悲是同时生起的22

十足的好人25

美丽的事物28

所以有人天乘30

龙树菩萨的比喻31

进与退32

爱需要智慧善巧34

发心清净能减少伤害37

培养孩子快乐的能力39

生病了42

无限的未知44

唯信能入46

如果心愿没有达成49

辑二 个人修行与社会生活55

尽在缘起中55

个人与时代57

自律60

从我做起62

唯有善能制恶63

当学佛成为时尚65

戒定慧是佛法修行的全部68

学佛的基础70

他自调心，何关汝事？74

看似普通的生活76

吃肉，吃素78

都修行去了，社会怎么办？80

出家与在家84

是逃避责任吗？87

与家人的矛盾89

工作与持戒93

简单生活97

辑三 因果苦乐103

前世和昨天103

上一世的价值108

跨越时空的因果110

不是同样的水，也不是别的河114

箭头指向未来的自己117

菩萨保佑119

好人为何遭殃？122

戒后124

此乃苦，汝当知127

苦从何来？131

违缘133

关于生命的幸福和快乐135

如果只有一杯水137

善良是没有伤害之心138

慈悲心的训练140

柔和是一种力量142

自己先安静下来143

辑四 依止上师与闻思修149

功德之源149

寻找善知识152

金刚上师154

上师与弟子155

依赖上师和没有主见159

瑜伽士162

祖古164

次第而行166

闻思修169

读书，静坐174

阅经176

行持善法179

嗔恨贪执生起时187

正念法门189

止观200

八关斋戒206

诵念经文212

专注于自己的修行213

闭关217

你愿意放弃吗？219

放弃，积累221

辑五 死生事大227

修行者的死亡227

生死无憾233

简单的临终引导235

死生与共238

带上我的祝福去他生来世241

净业之因244

心的保护者246

花开见佛249

以火烧木，木尽火灭251

横出三界253

自有缚无法解他缚254

空与净土257

以楔出楔259

念佛圆通261

辑六 护生265

我们是平等的265

最珍惜的莫过于生命268

哪怕救度一个生命也是有意义的273

尽己所能278

解脱的种子282

共修放生285

吃素与放生288

辑七 空性293

空性293

墙、鹰、风幡296

大千世界298

梦和醒302

佛的三身306

如果没有分别心308

空性和虚妄310

看到的是什么？312

二、不二、无生314

无欺的痛苦也是虚妄的315

放下执着和发大愿317

见解和行为319

可以选择其他法门320